Ik heb net de jaarlijkse bijscholing voor Psychosociale Kennis gevolgd. Het ging ook over suïcide. Een pittig onderwerp waar liever niet over gesproken wordt. Daardoor komen er onnodig gevoelens van schuld en schaamte op te liggen en wordt het nog zwaarder en eenzamer, voor alle betrokkenen. De meeste mensen hebben vroeg of laat in hun leven een pittige periode…
Hoe kun je naar alle heftige en gewelddadige acties in de wereld kijken? Het is belangrijk om voor vertrouwen te kiezen en een heling te doen voor alles wat leeft op aarde. Ik heb hier eerder over geschreven. Een directere manier is om alles wat gebeurtenissen in jou aanraken, te gaan helen. Veiligheid en je veilig voelen in een…
Ik en de ander. Het blijft voor veel mensen een eeuwig spanningsveld; of je nou alleen woont en single bent of samenwoont en in een relatie zit. Van de lijn met aan de ene kant ‘ik’ en aan de andere kant ‘de ander’ kunnen we veel leren. Ik ben in beiden ervaringsdeskundig. De valkuil in relaties is om je…
Familie-opstellingen winnen aan populariteit. In familie-opstellingen wordt systemisch gewerkt. Daarmee ga je ervan uit dat we met zijn allen met elkaar verbonden zijn of je nou wilt of niet. Ook een familie is via de familielijn met elkaar verbonden en heeft een familieziel, een overkoepelend bewustzijn. Tijdens familie-opstellingen bekijk je een familie vanuit een hogere orde, vanuit een hoger…
Met de seizoenswisseling komen wij mensen ook in een andere fase. De winter was een tijd van introspectie, van rusten, dingen verteren en verwerken zodat er een vruchtbare voedingsbodem ontstaat voor een nieuw groei seizoen. Nu kunnen we de oude bladeren uit de tuin halen zodat we de nieuwe loten kunnen zien ontspringen. Het is leuk om de seizoenswisseling…
Hoe kom jij de winter door? Kun je innerlijke rust vinden en daarmee aansluiten bij de introspectie en rust die bij de winter hoort? Wat praktische tips. Laat je masseren. Vraag je partner je voeten te masseren of doe het zelf. Neem een voetenbadje. Smeer je in met olie of lekkere crème. Geniet van je huis; wat boffen we…
Wat is gronden nou eigenlijk? Als je gegrond of geaard bent, wil dat zeggen dat je goed in je lijf zit. Je bent ontspannen en voelt jezelf. Je hebt contact met wat erin je leeft. Je staat stevig en kunt niet zo maar omver geduwd worden. Als je gegrond bent, kun je alert reageren in een noodsituatie. Goede gronding…
Op 18 december 2012 zijn de nieuwe energieën gaan stromen. De kosmische nacht die begon met de val van Atlantis en 13.000 jaar duurde, is afgelopen. De kosmische dag is begonnen en de komende 13.000 jaar gaat de mensheid weer wakker worden, weer bewust worden volgens de Maya’s. Als je de nieuwe energieën wilt voelen, kun je de volgende oefening…
We gaan alweer een jaar afronden. Voor veel mensen een veelbewogen jaar. Er gebeurt ook meer achter elkaar in een mensenleven dan 50 jaar geleden. Het is op een bepaalde manier intenser geworden. Allemaal liefdevol bedoeld om ons wakker te maken en te laten groeien. Het mooie van het uiteinde van een jaar is dat het de mogelijkheid geeft…
Voor veel mensen geeft de kerst, naast alle gezelligheid, ook stress. Men heeft hoge verwachtingen van zichzelf en elkaar. Het ‘moet’ gezellig zijn. Maar als de hele familie bij elkaar is, worden alle familiepatronen weer voelbaar en zichtbaar. Vaak pittig om te ervaren, want het raakt je eigen pijn aan. Hoe kun je daar nou mee omgaan en het toch een…
In augustus heb ik een rondreis door…
Denk jij dat de grootste, hoogste en…