Training - Coaching - Spiritueel Werk

Lente meditaties

Met de seizoenswisseling komen wij mensen ook in een andere fase. De winter was een tijd van introspectie, van rusten, dingen verteren en verwerken zodat er een vruchtbare voedingsbodem ontstaat voor een nieuw groei seizoen. Nu kunnen we de oude bladeren uit de tuin halen zodat we de nieuwe loten kunnen zien ontspringen. Het is leuk om de seizoenswisseling…

Lees meer

De winter door – stuur je criticus op vakantie!

Hoe kom jij de winter door? Kun je innerlijke rust vinden en daarmee aansluiten bij de introspectie en rust die bij de winter hoort? Wat praktische tips. Laat je masseren. Vraag je partner je voeten te masseren of doe het zelf. Neem een voetenbadje. Smeer je in met olie of lekkere crème. Geniet van je huis; wat boffen we…

Lees meer

Gronden – meditaties

Wat is gronden nou eigenlijk? Als je gegrond of geaard bent, wil dat zeggen dat je goed in je lijf zit. Je bent ontspannen en voelt jezelf. Je hebt contact met wat erin je leeft. Je staat stevig en kunt niet zo maar omver geduwd worden. Als je gegrond bent, kun je alert reageren in een noodsituatie. Goede gronding…

Lees meer

Meditatie Lady Oceana

Op 18 december 2012 zijn de nieuwe energieën gaan stromen. De kosmische nacht die begon met de val van Atlantis en 13.000 jaar duurde, is afgelopen. De kosmische dag is begonnen en de komende 13.000 jaar gaat de mensheid weer wakker worden, weer bewust worden volgens de Maya’s. Als je de nieuwe energieën wilt voelen, kun je de volgende oefening…

Lees meer

Oud & Nieuw – goede voornemens, de Tarot

We gaan alweer een jaar afronden. Voor veel mensen een veelbewogen jaar. Er gebeurt ook meer achter elkaar in een mensenleven dan 50 jaar geleden. Het is op een bepaalde manier intenser geworden. Allemaal liefdevol bedoeld om ons wakker te maken en te laten groeien. Het mooie van het uiteinde van een jaar is dat het de mogelijkheid geeft…

Lees meer

Kerst met Familie vieren

Voor veel mensen geeft de kerst, naast alle gezelligheid, ook stress. Men heeft hoge verwachtingen van zichzelf en elkaar. Het ‘moet’ gezellig zijn. Maar als de hele familie bij elkaar is, worden alle familiepatronen weer voelbaar en zichtbaar. Vaak pittig om te ervaren, want het raakt je eigen pijn aan. Hoe kun je daar nou mee omgaan en het toch een…

Lees meer

Vergeving – twee oefeningen

Ga jij lekker licht door het leven? Ben jij licht van hart? Heb jij vrede in je hart met je leven zoals het is en was? In Egypte heb je Maat, de Godin van de Waarheid en Rechtvaardigheid. Ze wordt vaak afgebeeld met een weegschaal. Aan de ene kant van de weegschaal lag je hart en aan de andere…

Lees meer

De Zon

De zon is het grootste object in ons zonnestelsel (99,9% van alle massa) en is 5 miljard jaar oud. Ze is 109 keer zo groot als de aarde. Het is een grote plasmabol, een gasbol, met een diameter van 400.000 km. De gasbol bestaat uit de fotosfeer (binnenste), een chromosfeer en de corona. Op de fotosfeer (enkele honderden km…

Lees meer

De Maan

De maan stond op 14 november 2016 heel erg dicht bij de aarde. Dat was uniek, omdat het nu weer 2150 jaar duurt voordat de maan weer zo dichtbij de aarde komt. Op televisie werd er aandacht aan besteed. Fijn dat veel mensen er op attent gemaakt worden. Jammer dat het veelal afgedaan werd met dat het echt niets…

Lees meer

Donor Transplantatie

De Tweede Kamer heeft een nieuwe Donorwet aangenomen, want er zijn te weinig donoren waardoor er jaarlijks 150 mensen overlijden. In de huidige regeling die straks dus niet meer geldt als de Eerste Kamer deze wet goedkeurt, mogen organen en weefsels alleen worden gebruikt na uitdrukkelijke toestemming. In het nieuwe plan ben je automatisch donor tenzij je hebt aangegeven…

Lees meer